성공보장

한 양로원에서 평생 무엇 하나 이루지 못하고 생을 마치는 노인들의 공통점을 조사해 보았다.

첫째, 이들은 즉석을 좋아했다. 그래서 즉석불고기, 즉석 카메라 등을 좋아했다.
둘째, 게을렀다. 잠자리에서는 이리저리 뒤채고,바깥에서 누가 부르면 꼼지락거렸다.
셋째, 습관의 노예였다. 딱 한 잔만 더, 이번 한번만 더 하는 식으로 그 굴레에서 벗어나지 못했다.
넷째, 겁이 많았다. 실패할까봐 시작하지 못하고 떨어질까봐 올라가지 못하고 넘어찔까봐 자전거를 배우지 못했다.
다섯째, 남을 생각하지 않았다. 오직 자기한테 돌아올 몫만 생각하고 자기 변명만 늘어놓고 도와줄 사람만 찾아다녀 남을 위할 겨를이 없었다 그러니까 이들은 나쁜 습관을 갖고 있었던 것이었다.

이와는 반대로 좋은 습관들엔 어떤 것들이 있을까? 오래 사는 사람들의 습관은 이렇다.

하루7~8시간을 잔다.
매일 아침식사를 한다.
간식을 안 한다.
정상체중을 유지한다.
운동을 규칙적으로 한다.
술을 전혀 마시지 않거나 적당량을 마신다.
담배를 피우지 않는다.’

성공한 CEO들의 습관에는 어떤 것들이 있을까?

남보다 빨리 일어난다.
술,담배를 멀리한다.
끊임없이 심신을 단련한다.
자신감을 갖고 있다.
시간 관리를 효율적으로 한다.
끊임없이 공부를 한다.
그러니까 이들은 좋은 습관의 소유자였던 것이다.

여기서 성공인 클럽 회원들의 말하는 습관을 자세히 분석해보면 이렇다.

첫째, 성취를 다짐한다.
둘째, 작은 성공을 서로 축하해준다.
셋째, 실패를 나무라기보다는 성취를 인정한다. 넷째, 화를 내기보다는 유머를 즐긴다.
다섯째, 남을 탓하기 전에 자신을 탓한다.
여섯째, 상대방의 장점에 포커스를 맞춘다.
여덟째, 상대방을 신나게 호칭한다.
아홉째, 노래방에 가서도 긍정적인 노래를 부른다.

대략적인 가이드라인이지만 성공이라는 개념을 떠나서라도 건강하게 살아가는 좋은 지침임에는 분명하다.